Odzież – na jej temat można się mądrzyć, każdy na swój sposób. Wiadomo, że w górach warunki atmosferyczne zmieniają się ja w kalejdoskopie. Ciepła i dobrze dobrana odzież to podstawa.

- bielizna – zacznijmy od niej. Powinna wchłaniać pot i oddawać go na zewnętrzną powierzchnię. Jest to bielizna termoaktywna, produkowana jest ze specjalnie projektowanych dzianin syntetycznych, które posiadają zdolność sprawnego odprowadza potu i pary wodnej ze skóry pozostawiając ją suchą, nawet przy intensywnym wysiłku fizycznym. Jest to naprawdę świetne rozwiązanie. W swoim sklepie znajdziecie naprawdę wielki wybór takiej odzieży. Jeżeli nie, to zmieńcie sklep.

- polar - najlepsze na chłodne i zimne dni. Jest kilka materiałów typ polar. Łączy je dobra zdolność do izolacji termicznej (nawet po zmoczeniu), znakomita oddychalność i wytrzymałość. Tkanina polarowa ma różne grubości: 100, 200, 300. Co za tym idzie? Czym grubszy tym cieplejszy. Możemy i powinniśmy go wykorzystać w zimne i mokre dni jako warstwę wewnętrzną pod kurtkę.

- Windstopper – jego zalety to wyjątkowa wiatroszczelność, pełna oddychalność, długotrwała nieprzepuszczalność wody, bardzo mały ciężar własny, wytrzymałość i odporność na przetarcia. Używam tej odzieży od dłuższego czasu i naprawdę się sprawdza. Niektóre firmy łączą Windstopper z Softshelem.

- Softshell – Jest to naprawdę świetne rozwiązanie na mokre i wietrzne dni. Nazywane są kurtkami. Chociaż nie wszyscy się z tym zgodzą. W przeciwieństwie do kurtki membranowej typowa kurtka z softshella w wielu sytuacjach może być noszona samodzielnie, bo jest na tyle gruba, że spełnia też funkcję ocieplającą.

- kurtka – wybór kurtek jest naprawdę ogromny. Jedna najważniejsza wiadomość: nie ma kurtki uniwersalnej. Nad wyborem kurtki musimy dobrze pomyśleć. Popytać się znajomych lub zasięgnąć języka w sklepie. Musimy pomyśleć do czego ma nam służyć i do jakiego rodzaju aktywności będziemy jej używać. Czy to będzie lato, czy zima, wspinaczka czy tylko turystyka piesza. Czy lepiej nam się sprawdzi lekka kurtka z dobrą membraną, czy trójwarstwowa grubsza kurtka. Nie będę się rozpisywał o długości kurtki, kapturach, ściągaczach czy kieszeniach. Najlepiej zwrócić uwagę na jej oddychalność i wodoodporność. Dostępne kurtki mają wiele do zaoferowania i można wybrać coś dla siebie  w naprawdę dobrej cenie. Każdy szanujący się sprzedawca powinien wam dobrze doradzić.

- spodnie – tutaj również jest wielki wybór. Materiały z których są robione również oferują wielki wachlarz do wyboru. Tutaj tez musimy się zastanowić jakie spodnie wybrać. Jak byśmy mieli ze sobą dwie pary spodni było by idealnie. Chodząc po górach często możemy się natknąć na szybką i nieoczekiwana zmianę pogody. Na szlaku jest bardzo mało miejsc w których możemy się schować przed deszczem. Fajnie by było jak byśmy mieli ze sobą spodnie na zmianę lub takie które bardzo szybko schną na ‘’tyłku’’. Idealnym rozwiązaniem są spodnie przeciwdeszczowe. I tutaj znowu odniesienie do naszego sprzedawcy, powinien Wam dobrze doradzić w ich wyborze. Niektórzy sądzą że spodnie dżinsowe też są dobre to są w błędzie.

Nie każdego stać na markową kurtkę, polar czy spodnie ale nie ma się co martwić jest wiele firm które robią naprawdę dobrą odzież.

Buty – co do obuwia, zdania są również podzielone. Jeżeli zamierzacie chodzić po górach to wybór butów musi być trafny. Z pewnością niedopuszczalne jest, abyśmy w góry zabierała ze sobą jedynie buty typu adidas. Na butach z pewnością nie ma co oszczędzać, jest wielki wybór w sklepach no ale buty butom nie są równe. Tutaj naprawdę warto poczytać i popytać się znajomych. Nie warto kupować butów w markecie i nawet nie powinniśmy tego robić.

- podeszwa – warto na nią zwrócić uwagę. Świetnym wyborem na pewno będzie podeszwa typu Vibram, oferowana w zdecydowanej większości butach. Chociaż Vibram Vibramowi nie jest równy. Podeszwy mają różną twardość. Wybrać trzeba buty na teren w którym mamy się poruszać. W Tatry, wybór padł by na twardsze podeszwy a np. w Bieszczady bardziej miękkie. Dochodzi do tego jeszcze wybór materiału z którego obuwie jest zrobione.

- materiał – tutaj wybór jest również duży. Czy będzie to Gore-Tex, skóra licowa czy nubuk na pewno znajdziecie coś dla siebie. Każdy z tych materiałów ma swoją wytrzymałość i to od nas w dużej mierze będzie zależało ile te buty wytrzymają. Dobra impregnacja to podstawa. Wodoodporność tych materiałów jest różna. Jak to się mówi? ‘’ nie ma rzeczy nieprzemakalnych’’. Do każdego materiału jest inny impregnat. Przy zakupie butów poproście o odpowiedni do nich impregnat.

- rozmiar - najlepiej przymierzyć w sklepie. Dobrze, żeby były nieco większe na tyle żeby weszła nam noga z grubą skarpetą. Przy schodzeniu ze stromych zboczy zobaczycie jaki to komfort mieć większe buty. I wcale to nie są bzdury. Po 20 czy 30 kilometrach wędrówki puchną nogi i mamy dwie pary skarpet, wtedy zaczynają się problemy. Uwierzcie, że w idealnie dopasowanych butach daleko nie zajdziecie.

I pamiętajcie, że przede wszystkim buty muszą być wygodne! Każdy but musisz rozchodzić. Nie da się tego uniknąć. Warto pochodzić po mieście lub iść do lasu.

Plecak – musi być bardzo wygodny. Mówi się, że to plecak czyni z nas turystę J Podstawa to wielkość plecaka. Trzeba brać siły na zamiary. Nie dobrym rozwiązaniem jest branie plecaka np. 80 litrowego na kilkudniowy wyjazd. Pamiętajcie że czym większy plecak tym więcej rzeczy do niego wepchniecie i to jest zły wybór. Chodzenie po szlakach z tak wielkim i ciężkim plecakiem to błąd. Taki plecak wazy około 40-60 kg. I każdym kilometrem wydaję się być coraz cięższy. Bardzo dobrym posunięciem będzie więc plecak wielkości od 30 do 45-50 litrów. Czyli dopasujmy plecak każdy do swoich potrzeb i możliwości. Tylko pamiętajcie, nie za duży. Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie plecaka poza jego wielkością.

- system nośny – powinniśmy dopasować go do swojego wzrostu. Są również systemy uniwersalne, czyli bez możliwości ustawienia go do wzrostu, ale to nie jest dobre rozwiązanie. Szeli plecaka powinny być szerokie i w miarę miękkie. Dobrze wyprofilowane szelki to podstawa w wygodnym noszeniu plecaka.  Ważną rzeczą jest również system wentylacji. Poduszki z tyłu plecaka pokryte są siatką 3D i kanałami wentylacyjnymi dla lepszego odprowadzenia potu. Chociaż nie zawsze się to sprawdza. Niektóre firmy oferują swoje plecaki z siatką odstającą od plecaka i pomiędzy plecakiem a plecami jest mała przestrzeń i wtedy mamy naprawdę świetną wentylację. Ale przeważnie są to plecaki 15-25 litrowe.

- pas biodrowy – jest również ważną częścią plecaka. Powinien być szeroki i z możliwością dobrego dopasowania do naszego ciała. Z góry odpadają plecaki z samym paskiem parcianym. Dlaczego? Dlatego że to na dobrze dopasowanym pasie biodrowym nosimy mniej więcej 65-70 % ciężaru plecaka. A nie fajnie się nosi ciężki plecak na samym pasku parcianym. Ma się to również do szelak plecaka. Niektóre firmy opracowały wymyślne pasy biodrowe dla Pań. System Lady o konstrukcji specjalnie dostosowanej do budowy ciała kobiety. I jest jeszcze pas piersiowy o regulowanej szerokości i jest dostępny chyba już we wszystkich plecakach. Niektóre firmy dodają do tego paska gwizdek do wzywania pomocy. A o tym jak wzywamy pomoc w górach dowiecie się w dziale bezpieczeństwo.